Jornal de Raquel Lujan, 18 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
99,6 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 22,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1931 kcal Gord: 128,96g | Prot: 120,51g | Carbs: 82,13g.   Café da Manhã: Ameixa Seca, Bolo Low Carb, Sadia Queijo Mussarela, Café, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Desinchá Chá. Almoço: Molho Vinagrete, Antepasto de Berinjela, Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Subway Tomate, Alface. Jantar: Pepino (Descascado), Bacon, Suflê de Chuchu, Aurora Linguiça Toscana, Relva Verde Psyllium, Advanced Nutrition Gelamin. Lanches/Outros: Xilitol, Abacates, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
Ganhando 0,9 kg por Semana

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