Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 161,36g | Carbs: 193,69g.
Café da Manhã: Castanha de Caju (Casa Das Amêndoas), Italac Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Ovo, Carne de Panela, Farofa, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Castanha de Caju (Casa Das Amêndoas), Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Patinho Grelhado, Banana Prata. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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