Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 27,32g | Prot: 74,05g | Carbs: 167,31g.
Café da Manhã: SP Bolacha Água e Sal, Café, Leite. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Jantar: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Italac Leite Integral. Lanches/Outros: Tâmara, Laranja Pêra, Queijo Branco, Sadia Apresuntado, Bimbo Rap10 Integral. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elissandra.Queiroz
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