Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2012
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 25,31g | Prot: 31,87g | Carbs: 84,81g.
Café da Manhã: Cream Cheese Light, Torrada Integral Light. Almoço: Mexerica, clight, Mandioquinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Jantar: Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Maçãs, Tradicional. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Pilates - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pinup26
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