Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 118,58g | Carbs: 203,12g.
Café da Manhã: Great Value 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Kirkland Signature Dried Plums, Great Value Jumbo White Eggs. Almoço: Rigatoni, Braciole. Lanches/Outros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (3), Nestle Turtles. mais...
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2459 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas e 30 minutos, de Pé - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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