Jornal de enyvencedora, 16 fev 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019

113 kg Perdidos até agora: 2 kg. Ainda faltam: 13 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 fevereiro 2019:

1968 kcal

Gord: 42,25g | Prot: 81,20g | Carbs: 317,23g. Café da Manhã: Ovo Frito, Tapioca. Almoço: Matte Leão Chá Matte Natural. Jantar: Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Coxinha, DIA Cereal Bolinha Chocolate. mais...

3382 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...

Perdendo 0,1 kg por Semana

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