Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 40,62g | Prot: 93,29g | Carbs: 149,17g.
Almoço: Tabela Taco Batata Doce Cozida, Elegê Creme de Leite, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Brócolis, Clara de Ovo, Tabela Taco Peito de Frango Cru. Jantar: Perdigão Linguiça Mista Fininha Defumada, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Lanches/Outros: Fleischmann Chocolate 32%Cacau, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Maçã, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado (Cookies), Nestlé Leite Condensado Moça, Yoki Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuRodrigues!
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