Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 46,26g | Carbs: 91,37g.
Café da Manhã: Abacate, Mineirinho Pão de Queijo, Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Almoço: Quatá Queijo Coalho Espeto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Linguiça Calabresa, CaldoBom Arroz 10 Grãos. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliscwb01
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