Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Gord: 24,89g | Prot: 28,36g | Carbs: 130,88g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Almoço: White Grapes, Coffee with Skim Milk, Woolworths Select Julienne Carrots. Jantar: Watermelon, McCain Pizza Pockets Cheese & Bacon. Lanches/Outros: Zooper Dooper Zooper Dooper, Nestle Chocolate Mousse, Farmers Union Natural Pot Set Yogurt, Watermelon , Coffee with Skim Milk. mais...
|
|
1904 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anne.scott.taylor
|