Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 38,58g | Prot: 47,43g | Carbs: 83,81g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Tapioca, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Café com Leite Integral. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Cação, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Fradinho. Jantar: Água, Laranja Pêra, Café. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patryciaana123
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