Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Gord: 44,86g | Prot: 78,36g | Carbs: 41,36g.
Almoço: Couve Manteiga Crua, Molho Branco, Montana Baby Beef, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Café, Queijo Minas, Seara Peito de Peru, Cenouras, La Violetera Patê de Azeitona Preta, La Pastina Tomates em Cubos, Alface, Pullman Pão Integral Original. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Muffin Simples, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana claudiat
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