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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2699 kcal
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Gord: 92,95g | Prot: 157,98g | Carbs: 263,26g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, P90X Pear and Granola Muffin. Almoço: Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). Jantar: Marco's Pizza Italian Sub, El Popular Chorizo, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Paella with Seafood. Lanches/Outros: Churros, Sangria. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Elíptico - 44 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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