Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 88,95g | Prot: 155,30g | Carbs: 52,79g.
Lanches/Outros: Carne, Vinho Cabernet Sauvignon, Optimum Nutrition Whey Protein, Macaron, President Manteiga com Sal, Président Queijo Prato, Pão Francês, Sadia Presunto Royale, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Transport - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudio.baran
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