Jornal de raffaela26, 15 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2019
85,9 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2104 kcal Gord: 77,85g | Prot: 122,30g | Carbs: 232,46g.   Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Bolo de Aipim, FIT Fit Tea, Canela, Banana Prata, Crepioca. Almoço: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Fígado de Galinha. Jantar: Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito. Lanches/Outros: Frimesa Leite Condensado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Banana, Quatá Queijo Minas Frescal, Canela, Nescafé Tradicional. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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