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18 anos, estudante de nutrição ❤️
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 27,72g | Prot: 27,28g | Carbs: 79,76g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Cremosa. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho Fortificado, Mamão Papaia, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de _futnutri
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