Jornal de Fernanda A. de Lara, 14 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
59,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 5,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

817 kcal Gord: 62,81g | Prot: 43,42g | Carbs: 22,86g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Castanhas de Caju Torradas com Sal, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, Pele e Carne da Coxa de Frango, Vagem Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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