Jornal de diegorossi, 14 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
84,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3146 kcal Gord: 88,40g | Prot: 226,14g | Carbs: 356,71g.   Café da Manhã: Nescau Achocolatado em Pó, DIA Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Tirol Leite Semidesnatado, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Panettone. Almoço: La Serenisima Doce de Leite, Bauducco Torrada Salgada, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Abobrinha Cozida, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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