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Eu sei que não é legal se pesar todo dia mais eu só consigo ficar realmente focada assim..vendo o peso cair grama por grama
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71,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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304 kcal
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Gord: 11,34g | Prot: 20,46g | Carbs: 30,06g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Grego Pêssego. Almoço: Abobrinha Italiana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rúcula, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Somos duas rsrs!!!As vezes desce as vezes sobe, pense no lado bom, passamos a conhecer nossos corpo😉
14 fev 19 por membro: fevcosta
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No início eu era assim tbm... começa a pesar de 2 em 2 dias depois de 3 em3 agora eu to conseguindo aguentar a ansiedade e peso uma vez por semana.
Pesar tdo dia é ruim pq nosso corpo oscila o peso durante a semana....
14 fev 19 por membro: An@ Luiz@
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É muito difícil conter a ansiedade de não se pesar todo dia, já acordo na balança. Vou tentar ir de 2 em 2 dias.
14 fev 19 por membro: Jjacque
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eu tb peso todo os dias e o peso da balança é quem dita o meu humor do dia.
a parte boa é que ta pra ter mais noção de qiw alimento o seu corpo processa melhor
14 fev 19 por membro: FBSS-Fran
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TB sou dessas!!! aí consigo corrigir se tiver feito algo fora demais
14 fev 19 por membro: Sara Hermsdorf
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Idem. E da certo pra mim! Siga seu instinto!
14 fev 19 por membro: ticizinha27
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Eu também sou assim!! Kkk
14 fev 19 por membro: Luthianne
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Também passo por isso, mas me ajuda a ficar mais focada, a ter mais controle e a escorregar menos..
14 fev 19 por membro: jessasf
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14 fev 19 por membro: gabi.bi
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Também peso religiosamente todos os dias, pela manhã!
14 fev 19 por membro: diegomuzitano
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Histórico de Peso de Jjacque
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