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Cintura: 60 cm
Quadril: 92 cm
Coxa direita: 51,5 cm
Coxa esquerda: 51,5 cm
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53 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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567 kcal
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Gord: 25,80g | Prot: 43,18g | Carbs: 44,31g.
Café da Manhã: Salton Suco de Uva Tinto Integral, Select Pasta de Amendoim Integral, New Millen 3 Whey Nitro2, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Abacate. mais...
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297 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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