Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2019
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63,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Gord: 22,10g | Prot: 63,63g | Carbs: 26,88g.
Café da Manhã: Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). Almoço: Pepino (com Casca), Repolho, Quiabo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Clight Suco. Lanches/Outros: Suco de Acerola. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elis-miriam
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