Jornal de 尼歐NEO, 14 fev 19

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啥米鬼😱😱😱😱

96,8 kg Perdidos até agora: 14,5 kg. Ainda faltam: 16,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 fevereiro 2019:

3003 kcal

Gord: 126,61g | Prot: 148,90g | Carbs: 313,95g. Café da Manhã: 7-11 御料小館香雞排, 拿鐵咖啡, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肉碎菜心炒麵, 全家小滷青蔬. Almoço: 水煮蛋, 炒桂竹筍, 麵線, 新鮮豬肉香腸. Lanches/Outros: 麻荖, 海綿蛋糕. mais...

Ganhando 2,8 kg por Semana

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Comentários

應該是大姨媽要來了，水腫，沒事沒事 ⋯ 🤣🤣

13 fev 19 por membro: gulinlin

吃太多炸雞🍗惹😂😂

13 fev 19 por membro: applechiou

噗！大姨媽+1🤣🤣🤣🤣

13 fev 19 por membro: yuzaamada

作息時間也有可能🤔

14 fev 19 por membro: 筆記彡彡

輸我😎😎😎

14 fev 19 por membro: josephc0917

你體重機快見百了😨😨😨

14 fev 19 por membro: chenxxxcccc

我咧，😱😱😱😱放鬆太久了。但是15還沒過，還是要消滅多一點的不能放的水果和食物😭😭😭

14 fev 19 por membro: 尼歐NEO

15過後就要大檢討了😭

14 fev 19 por membro: 尼歐NEO

多踩幾次體重計，哈哈哈

14 fev 19 por membro: beaybaga

多踩給下飛輪挽救一下吧😅😅😅

14 fev 19 por membro: chenxxxcccc

尼歐叔叔過的節日很盡責喔XDDDD~

14 fev 19 por membro: 鄭家銘

還沒過完😅😅😅元宵過後才過完年呢😭😭

14 fev 19 por membro: 尼歐NEO


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