Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 73,96g | Carbs: 98,78g.
Café da Manhã: Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose. Almoço: Salada de Folhas, Repolho Refogado, Alcatra, Feijão Preto Cozido, Quaker Polentina. Jantar: Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melão, Alcatra, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca, Ovo (Inteiro). mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Abdominal - 5 minutos, Aeróbica - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anasweetaninha
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