Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1244 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 35,36g | Carbs: 180,84g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Fortificado, Mamão Papaia, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Native Açúcar Demerara, Pão Francês. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Toddy Toddynho. mais...
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1831 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, app - 7 minutos, Descansar - 16 horas e 53 minutos. mais...
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Histórico de Peso de _futnutri
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