Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2019
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84,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2797 kcal
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Gord: 119,11g | Prot: 111,08g | Carbs: 318,22g.
Café da Manhã: Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Lidl Eiweißbrötchen, Banane. Jantar: Rama Cremefine 15%, Ja! Passierte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Birkel Bandnudeln. Lanches/Outros: Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Snickers White, Banane, Kinder Schoko-Bons, Giotto Giotto. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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