Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 56,07g | Prot: 135,88g | Carbs: 280,84g.
Café da Manhã: Ovo, Itambé Iogurte Natural Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Maçãs Gala, Carne do Peito de Frango. Jantar: Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Peras, Banana Nanica. Lanches/Outros: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Coronata Queijo Minas Frescal, Ovo, Lacta Cookies Laka. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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