Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 87,08g | Prot: 88,44g | Carbs: 44,17g.
Almoço: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Acelga, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Frito, Couve Refogada, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Ameixas, Suco de Limão, Leite de Coco Caseiro, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilyn Souza
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