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little by little.....
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 16,23g | Prot: 55,58g | Carbs: 99,98g.
Café da Manhã: Splenda Brown Sugar, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Almoço: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), HoneyBaked Honey Baked Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Jantar: Chicken Breast, Pictsweet Steam'ables Summer Vegetables. Lanches/Outros: Carrots, Radishes, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Clementines, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Radishes, Carrots. mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Body Attack - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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