Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3014 kcal
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Gord: 79,10g | Prot: 222,84g | Carbs: 343,85g.
Café da Manhã: Abacaxi, Melancia, Banana Nanica, DIA Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Panettone, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. Almoço: Contra-filé Grelhado, Molho Branco, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Banana Nanica, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: La Serenisima Doce de Leite, SP Bolacha Água e Sal, Contra-filé Grelhado, Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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