Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
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100,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 161,26g | Carbs: 104,37g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Ovo. Almoço: Tirolez Creme de Ricota Light, Tio João Arroz Integral Cozido, Frango Desfiado. Jantar: Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Vigor Requeijão Light, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Blissimo Protein Mix, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Jasmine Quinoa Real em Flocos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvelani1
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