Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 77,82g | Prot: 74,88g | Carbs: 170,51g.
Café da Manhã: Hacendado Leche de Almendras Zero, Loading Flapjack. Almoço: Hacendado Gambas Peladas, Merluza, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Consum Lechuga Iceberg. Jantar: Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Huevo (Entero), Hacendado Pisto de Verduras. Lanches/Outros: Lacasa Conguitos, Gominolas, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Cerveza. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|