Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 49,19g | Prot: 33,75g | Carbs: 150,75g.
Café da Manhã: Marilan Bolacha Água e Sal, Piá Yos Grego Morango, Manteiga (com Sal), Silvestrin Maçãs Divertidas Silvestrin. Almoço: Nissin Miojo Sabor Galinha. Jantar: Salgadinho de Festa, Suvalan Suco Laranja Light. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Integral Tradicional (200g). mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Assistir TV - 2 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LaraPG
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