Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 94,36g | Prot: 92,07g | Carbs: 65,09g.
Café da Manhã: Gengibre, Canela, Café. Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Coco, Nestlé Creme de Leite, Sadia Mussarela, Tapioca, Jasmine Chia em Grãos, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Alho Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Banha de Porco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Laranjas (com Casca), Clight Suco em Pó, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado, Essential Nutrition Xilitol, Royal Fermento em Pó Químico, Quaker Farinha de Aveia, Copra Farinha de Coco (10g), Cenouras, Leite (Leite Integral), Ovo. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AndreaSilva9
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