Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 61,60g | Carbs: 144,76g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Água da Torneira. Almoço: Banana Nanica, Aurora Linguiça Calabresa, Couve-de-Folhas, Jiló. Jantar: Salada de Folhas, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Lanches/Outros: Suco Detox. mais...
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1002 kcal
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Exercício:
Elíptico - 20 minutos, Musculação - 50 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessandra2304
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