Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Gord: 22,56g | Prot: 51,27g | Carbs: 59,58g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Cavalinha com Óleo, Goiaba Vermelha, Café Espresso com Leite. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adrieli@Batista
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