Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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100,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 105,89g | Prot: 140,70g | Carbs: 143,26g.
Café da Manhã: Leite Integral, New Millen Whey Protein Complex, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Macarrão. Jantar: Café Gelado com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Café Gelado com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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2460 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 minutos, Descansar - 15 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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