Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2019
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 38,56g | Prot: 76,71g | Carbs: 67,32g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Sadia Bacon, Queijo Minas, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Almoço: Cenouras, Rapadura, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca, Beterrabas. mais...
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543 kcal
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Exercício:
Caminhada esteira - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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