Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 45,29g | Prot: 42,54g | Carbs: 184,23g.
Café da Manhã: Suco Detox, BeijuBom Massa para Tapioca. Almoço: Ovo Mexido, Legumes Cozidos. Jantar: Pastel Camarão, Pizza de Queijo. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Maizena, Club Social Biscoito Salgado, Linea Pipoca. mais...
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2643 kcal
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Exercício:
corrida - 43 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Corrida - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaf_simoes
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