Jornal de claudio.baran, 06 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
85,2 kg Perdidos até agora: 5 kg.    Ainda faltam: 9,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1553 kcal Gord: 74,41g | Prot: 106,20g | Carbs: 111,59g.   Café da Manhã: Pão Francês, Président Queijo Prato, Sadia Presunto Royale, Nespresso Café. Jantar: Frango Grelhado, Heinz Maionese, Président Queijo Prato, Pão Francês. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
2075 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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