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De 72,2 para 70,8. Já sou um falso magro haha.
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70,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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337 kcal
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Gord: 19,34g | Prot: 26,25g | Carbs: 14,98g.
Café da Manhã: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chá de Hibisco. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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