Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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74,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 64,71g | Prot: 86,87g | Carbs: 93,72g.
Café da Manhã: Banana Prata, Sadia Mussarela, Ovo, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Refogados, Patinho Grelhado. Lanches/Outros: Aveia, Batavo Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado (Chocolate), Melão Amarelo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de francielywilleman
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