Jornal de Fernanda A. de Lara, 08 fev 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
59,7 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

804 kcal Gord: 60,80g | Prot: 43,43g | Carbs: 21,53g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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