Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 51,84g | Prot: 77,57g | Carbs: 174,28g.
Café da Manhã: Catafesta Suco de Uva Tinto Integral, Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão. Almoço: Banana Prata, Bife de Carne de Vaca, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Chá Não Adocicado, Batata Doce, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinha Bella
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