Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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92,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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685 kcal
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Gord: 25,37g | Prot: 59,53g | Carbs: 57,08g.
Café da Manhã: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almoço: Café, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Arroz de Couve Flor. Jantar: Café Expresso, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3456Jana
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