Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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721 kcal
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Gord: 42,93g | Prot: 66,90g | Carbs: 14,32g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Italac Leite Desnatado, Café, Ovo, Perdigão Bacon Fatiado. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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