Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 50,76g | Prot: 137,61g | Carbs: 77,31g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клюквой и Яблоком. Almoço: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыпленка Традиционные, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Морской Котик Тунец в Кисло-Сладком Соусе. Jantar: Bogdamilk Косичка Копчёная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nutriversum Pure Whey Pro. Lanches/Outros: Mr. Djemius Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zulya2705
|