Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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627 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 35,00g | Carbs: 52,98g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Muay Thai - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alanasetubal
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