Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2012
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 32,93g | Prot: 51,91g | Carbs: 181,70g.
Café da Manhã: iogurte. Almoço: misto quente, miojo light. Jantar: ovomaltine, milk shake. Lanches/Outros: vodka, nesfit. mais...
|
|
1711 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita RA+AF
|