Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 155,00g | Prot: 66,00g | Carbs: 19,00g.
Café da Manhã: Libby's Crispy Sauerkraut, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Hormel Thick Slice Pepperoni, Great Value Jumbo White Eggs. Almoço: Calavo Avocado, Del Dixi Dill Pickle, Holmes Smokehouse Jalapeno Pecan Smoked Sausage. Lanches/Outros: Super Bulletproof Coffee. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora e 50 minutos, de Pé - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdrianJR
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