Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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69,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 109,58g | Prot: 90,59g | Carbs: 27,82g.
Café da Manhã: Café de CASA. Almoço: D'nona Queijo tipo Serrano, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates Cereja, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Brócolis Cozido, Catupiry Catupiry 4 Queijos. Jantar: Chucrute Cozido, Catupiry Catupiry 4 Queijos, Tomates Cereja, Brócolis Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Batavo Manteiga Extra com Sal, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Pamplona Presunto Cozido, Suco de Limão, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Catarinense Ômega 3. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helen Frasson
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