Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2019
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81,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Gord: 34,04g | Prot: 50,51g | Carbs: 52,31g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Jantar: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Omelete ou Ovos Mexidos, Batata Inglesa Crua. Lanches/Outros: Ati Latte Coalhada Natural, DIA Bolacha de Maisena, Manga Palmer. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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